Isi
- Apa itu Yoga untuk Anjing?
- Apa yang Anda Butuhkan untuk Mulai Berlatih Yoga untuk Anjing
- Bagaimana memulai sesi Doga
- Buat rutinitas Doga Anda sendiri
- penyetelan
Di Amerika Serikat, Asia, dan Eropa, semakin banyak orang memutuskan untuk bergabung dengan inisiatif sehat seperti yoga, aktivitas santai dan positif. Selain itu, pemilik hewan peliharaan juga mendapat manfaat dari kegiatan ini.
Dikenal sebagai Doga, yoga untuk anjing menjadi fenomena. Yoga untuk anjing muncul ketika Suzi Teitelman, seorang guru yoga, menyaksikan hewan peliharaannya menirunya selama latihan sehari-hari. Dia menemukan bahwa mereka mendapat manfaat sebanyak yang dia lakukan dan di situlah yoga untuk anjing. Pelajari lebih lanjut tentang aktivitas ini untuk anjing, serta beberapa latihan dan saran di artikel PeritoAnimal ini.
Apa itu Yoga untuk Anjing?
Yoga untuk anjing atau Doga terdiri dari berlatih sesi yoga yang disesuaikan dengan perusahaan hewan peliharaan berinteraksi dengannya. Saat berlatih yoga untuk anjing, kita tidak boleh membatasi pernapasan, menyeimbangkan, atau memvariasikan kecepatan latihan.
Ketika kita berbicara tentang Doga, kita mengacu pada pengalaman yang berbeda untuk setiap praktisi karena tidak semua anak anjing berada pada level yang sama dan mereka juga tidak dapat beradaptasi dengan cara yang sama.
Berlatih sesi yoga untuk anjing bermanfaat bagi Anda dan hewan peliharaan Anda karena meningkatkan relaksasi, kesejahteraan, dan kontak fisik. Ini adalah praktik yang sangat direkomendasikan karena mengurangi gejala tertentu:
- hipersensitivitas
- depresi
- kecemasan
- menekankan
- fobia
- hiperaktif
Apa yang Anda Butuhkan untuk Mulai Berlatih Yoga untuk Anjing
Tidak perlu banyak untuk mulai berlatih yoga untuk anjing atau doga, yang penting adalah bersama hewan peliharaan Anda. Cari tempat yang santai, kelilingi dengan musik lembut, dan posting video atau tikar untuk membantu Anda. Saatnya untuk memulai!
Bagaimana memulai sesi Doga
Anda harus mencoba membuat kesan pertama anjing itu positif sehingga ia ingin mengulanginya untuk kedua kalinya. siapkan tempat dan undang anjing Anda untuk pergi dan bersantai di sebelah Anda.
Setelah Anda merasa nyaman, mulailah melakukan kontak fisik dengannya, Anda dapat menyentuh pinggang atau cakarnya dengan tangan Anda. Temukan posisi nyaman yang cocok dengan sahabat Anda dan cobalah ciptakan momen kesunyian dan ketenangan. Cobalah untuk mengikuti harmoni tertentu sepanjang sesi agar anjing rileks sebanyak mungkin dan dapat merasakan manfaat yoga di tubuhnya.
Buat rutinitas Doga Anda sendiri
Meskipun Anda dapat menemukan banyak ide berbeda untuk berlatih yoga untuk anjing, kenyataannya adalah Anda harus menemukan yang paling cocok untuk Anda. Mulailah dengan posisi sederhana yang mencakup anak anjing Anda sehingga ia menerimanya dan kemudian Anda dapat melanjutkan rutinitas Anda dengan yang lebih kompleks yang akan menguntungkan Anda.
penyetelan
Itu tidak selalu mungkin, tetapi terkadang kita menemukan anak anjing yang suka meniru posisi kita. Itu tergantung pada anjing dan minatnya pada yoga.
Yang benar adalah bahwa hal yang sangat baik jika anjing kita mengikuti latihan kita, itu berarti itu membawa manfaat atau setidaknya dia menikmati kegiatan ini. Either way itu cara yang bagus untuk menghabiskan waktu dengan hewan peliharaan Anda.
Jika Anda juga berlatih yoga dengan anjing Anda, posting foto di bawah ini di bagian komentar!
